Muitas alterações acontecem no organismo com o avançar da idade. A deficiência hormonal é uma delas, geralmente afetando homens e mulheres a partir dos 45 anos de idade, principalmente, quanto aos hormônios sexuais levando a redução da libido e desempenho sexual em ambos os sexos, além de outras alterações fisiológicas como sobre o desenvolvimento do tecido muscular e ósseo. A nutrição promove grande influência no equilíbrio dessa alteração, pois por meio de determinados alimentos e nutracêuticos é possível à modulação e normalização dos níveis hormonais saudáveis como o da testosterona e do estrogênio. Em relação à alimentação, os fitoestrógenos, encontrados predominantemente na soja, oferecem importantes benefícios para a saúde humana, com destaque às isoflavonas como as formas mais comuns. Entre eles, a redução do risco cardiovascular, a prevenção ou o tratamento da osteoporose e o alívio dos sintomas da menopausa, uma vez que esses compostos atuam como estrogênios naturais no…

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