As atividades simples do dia a dia requerem uma boa mobilidade. A manutenção da saúde das articulações é essencial para a qualidade de vida, seja de pessoas com desgastes pontuais ou doenças articulares, seja de esportistas e atletas que lesionam frequentemente essas regiões com o impacto do esporte. As lesões esportivas de alta competição são responsáveis por causar desequilíbrio no desempenho e danos físicos ao atleta. No Brasil, existe uma alta prevalência de entorse de tornozelo e joelho em diferentes modalidades, com uma prevalência acima de 40%, principalmente, no atletismo, no tênis e no futebol. Com relação às doenças articulares, a artrose e a artrite reumatoide são as duas principais patologias que acometem as articulações, caracterizadas por processos inflamatórios e autoimunes. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), em torno de 15% a 20% da população mundial são afetadas pela artrose e 70% a 80% da população com mais de…

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