Cozinha Magistral

Granola com Testofen
Imagem meramente ilustrativa.

A granola é composta por ingredientes com alta concentração de fibras e nutrientes antioxidantes, além de ser adoçada com melado natural. O ativo testofen é ideal para garantir o aumento do desenvolvimento muscular, sendo uma receita interessante para variar o cardápio de atletas e esportistas.

DOSE USUAL DE TESTOFEN

300 a 600 mg ao dia

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Ingredientes

300g de aveia em flocos
45g de semente de chia
45g de semente de linhaça dourada
45g de semente de girassol
200g de farinha de amêndoas
75g de castanha do Pará
100mg de Testofen™
3 colheres de sopa de melado
100 ml de óleo de coco
100g de cacau

Modo de Preparo

Passe todas as sementes em um bom processador, em seguida acrescente as farinhas. Em uma panela aqueça o óleo de coco o mel e o cacau. Misture a granola e coloque em tabuleiro, forrado com papel vegetal, no forno médio (160°C) por 20 minutos.

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